ما هي مُكونات اقراص الخميرة للتسمين؟
- فيتامين ب 12 (17.60 ميكروجرام).
- فيتامين ب 6 (5.90 مجم).
- فيتامين ب 2 أو الريبوفلافين (9.70 مجم).
- فيتامين ب 1 أو الثيامين (11.85 مجم).
- فيتامين د (Vitamin D).
- الكالسيوم (Calcium).
- البوتاسيوم (Potassium).
- الحديد (Iron).
ما هي منافع كبسولات الخميرة للجسم؟
- أقراص الخميرة مكمل غذائي غني بالمعادن والعناصر الغذائية المُتنوعة،
- كما أنها من أهم المصادر الغنية بفيتامين ب (Vitamin B Complex) بكافة أنواعه،
- لذا فهي من المكملات الشاملة والتي تلعب دوراً فعالاً في الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام،
- وخاصةً العمل على تحسين نمو الأظافر والشعر.
1- اقراص الخميرة لتسمين الوجه:
- تُستخدم أقراص الخميرة بشكل شائع من قبل الكثير من السيدات في زيادة الوزن والتسمين،
- حيث تعمل على نفخ الخدود بشكل طبيعي، دون أضرار خطيرة على صحة الجسم،
- وهي تُستخدم لتسمين الجسم بشكل عام إلا في حال ما إذا تم استخدامها موضعياً على الوجه.
2- ضبط مستويات الكوليستيرول:
- تلعب الخميرة دوراً فعالاً في التحسين من مستويات الكوليسترول في الدم،
- حيث لوحظ أن الأشخاص الذين يدرجون أقراص الخميرة ضمن مكملاتهم الغذائية اليومية عادةً ما يتمتعن بمستويات أقل من الكوليسترول الضار،
- بينما يُساعد عنصر الكروميوم (Chromium) الموجود في أقراص الخميرة على رفع مستويات الكوليسترول النافع أو الحميد.
3- علاج الحبوب والبثور:
- أثبتت بعض الدراسات بأن أقراص الخميرة تساعد على التقليل من ظهور حب الشباب والبثور في الوجه،
- خاصةً عند استعمالها بشكل موضعي على الوجه، حيث تعمل على التقليل من انتشار البكتيريا والفطريات في مسام البشرة،
- كما تقلل من احتمالية الإصابة ببعض الأمراض الجلدية المختلفة مثل الاكزيما وسرطان الجلد.
4- التخسيس وخسارة الوزن:
- على الرغم من دور أقراص الخميرة في تسمين الوجه وزيادة الوزن، إلا أنها يمكن أن تستخدم في ذات الوقت في خسارة الوزن والتخسيس،
- وذلك بفضل ما تحتويه من نسبة عالية من عنصر الكروميوم
- الذي يلعب دوراً فعالاً في تفتيت الدهون المتراكمة العنيدة في بعض مناطق الجسم مثل منطقة البطن والأرداف،
- وخاصةً إذا ما تم تناولها قبل الطعام مع أداء التمارين الرياضية.
5- تنسيق مستويات السكر في الدم:
- لوحظ أن الأشخاص الذين يتناولون أقراص الخميرة بصورة منتظمة عادةً ما يتمتعون بمستويات سكر طبيعية في الدم
- مُقارنةً بغيرهم من نفس الفئة العُمرية،
- حيث تلعب أقراص الخميرة دوراً فعالاً بفضل ما يحتوي عليه من نسبة عالية من عنصر الكروم في زيادة حساسية الأنسولين.
6- تحسين عملية الهضم:
- تساهم الخميرة في التحسين من جودة الهضم،
- وعلاج أعراض القولون العصبي والإسهال،
- كما يقلل من كذلك من أعراض الانتفاخ وألم القولون والمعدة، بالإضافة إلى الوقاية من التهاب الأمعاء.
7- تدعيم عمل الجهاز المناعي:
- تلعب أقراص الخميرة دوراً ملحوظاً في تحفيز عمل الجهاز المناعي تجاه الإصابة بالأمراض المختلفة،
- مثل العدوى البكتيرية والعدوى الفيروسية بمختلف أنواعها،
- كما ثبُت كذلك بأنها مٌفيدة في الوقاية من التهابات الجهاز العصبي وتحسين عمله.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.